تخسيس
-
فوائد الثوم على الريق خيالية
إن فوائد الثوم على الريق لا تعد، حيث إن للثوم بشكل عام تأثيرًا قويًا على صحة الإنسان، فقد كان يتم…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي المذهلة لصحتك وجمالك
فوائد المشي للجسم عديدة ومتنوعة للغاية ومن الصعب حصرها أو عدها، ولكن سوف نقوم بذكر بعض من هذه الفوائد، على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومة
المسقعة تعتبر من الأكلات الشرقية المشهورة جداً في العالم العربي لما تتميز به من طعم شهي ومذاق مختلف ، وتعتبر…
أكمل القراءة » -
اسرع طريقه لتخسيس البطن مع نتائج مذهله
اسباب ظهور البطن تخسيس البطن : تعتبر الدهون المتراكمه في اسفل البطن من اكثر الاسباب التي تكون دهون الكرش بالاضافه…
أكمل القراءة » -
تعرف على افضل 26 وصفة للتنحيف
الجسم النحيف والقوام الرشيق هما أهم ما تحلم به معظم النساء في العالم أجمع، ومشكلة الوزن الزائد تعتبر من أهم…
أكمل القراءة » -
رجيم دشتي بمراحله الأربعة
رجيم دشتي الشهير والذي سمي علي إسم صاحبه الدكتور حسين دشتي هو عبارة عن رجيم مكون من 4 مراحل يعتمد…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الكتان للشعر
فوائد بذور الكتان متعددة جداً حيث أنه لا يستخدم فقط في مجال الطب والتجميل وإنما أيضاً يستخدم في العديد من…
أكمل القراءة » -
طريقة استعمال خل التفاح للتخسيس
خل التفاح يعتبر خل التفاح من أفضل أنواع الخل المستخدمة علي مر العصور سواء إستخدم كعلاج أو تغذية؛ حيث أن…
أكمل القراءة » -
تعرفي علي كيفية تحضير سلطة للرجيم
طريقة عمل سلطة تعتبر وجبة مكتملة بسيطة وسريعة وتساعد المعدة علي الإحساس بالشبع فلا يلجأ الجسم إلي تناول كمية كبيرة…
أكمل القراءة » -
وصفات دايت لذيذة … و أفضل وصفات شوربة صحية و مشبعة
وصفات دايت هناك العديد من الوصفات الدايت التى يلجأ إليها من يريد أن ينقص وزنه ، ولكن في بعض الأحيان تكون…
أكمل القراءة »
