العناية بالشعر

فوائد الليمون للشعر وافضل الوصفات الطبيعية

اقرأ في هذا المقال
  • الليمون
  • القيمة الغذائية داخل الليمون
  • فوائد الليمون للشعر الدهني
  • فوائد الليمون للشعر الأبيض
  • فوائد الليمون للشعر مع الحناء
  • فيديو عن وصفة الليمون لعلاج قشرة الشعر 

قد يتساءل البعض هل يمكن استخدام الليمون في وصفات للشعر للاستفادة من خواصه الرائعة؟ الإجابة نعم، هناك العديد من فوائد الليمون للشعر قد لا يعرفها الكثير منا، سواء إن كان استخدامه للشعر الجاف أو الشعر الدهني أو حتى الشعر الخفيف المتساقط، حيث يُعرف الليمون منذ القدم بقيمته الغذائية لصحة الجسم بشكل عام، وقدرته الفعالة على مقاومة وطرد السموم من الجسم للحصول على جسد صحي خالي من أي سموم تشوبه، وفي هذا الموضوع سنذكر أهميته لدى الشعر وكيفية استخدامه في العديد من الوصفات لشعر يتميز بالحيوية واللمعان.

الليمون

يُعد نبات الليمون من الحوامض أو الفاكهة الحمضية، حيث ينتمي إلى فصيلة السذابية (فصيلة نباتية تنتمي إلى رتبة الصابونيات من صنف ذوات الفلقتين)، وقد أثبتت الدراسات العلمية في الفترة الأخيرة احتواء الليمون على مضادات أكسدة يُطلق عليها (الفلافونويدات)؛ إذ أعطى لليمون قيمته الفعالة في علاج الكثير من أعراض نزلات البرد والاضطرابات التي تكون مصحوبة بالمعدة والتقيؤ عند البعض وخاصًة للمرأة الحامل.

القيمة الغذائية داخل الليمون

يمتلك الليمون قيمة غذائية مرتفعة، حيث تحتوي كل 100 غرام من الليمون المقشر على:

  • 98 غرام من الماء.
  • 32 غرام من الكربوهيدرات.
  • 1 غرام من البروتينات.
  • 3 غرام من الدهون.
  • 8 غرام من الألياف.
  • 2 مليغرام من الصوديوم.
  • 6 مليغرام من الحديد.
  • 26 مليغرام من الكالسيوم.
  • 16 مليغرام من الفوسفور.
  • 8 مليغرام من الماغنسيوم.
  • 138 من البوتاسيوم.

كما يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان مثل: فيتامين ج (Vitamin C)، فيتامين أ (Vitamin A)، فيتامين هـ (Vitamin E)، فيتامين ب6 (Vitamin B6)، حمض الثيامين، حمض الفوليك أسيد، حمض النياسين، حمض البانتوثنيك، حمض الريبوفلافين، إضافة إلى ذلك انخفاض عدد السعرات الحرارية بداخل الليمون.

فوائد الليمون المذهلة لصحة الجسم وكيفية إستخدامه لإنقاص الوزن

فوائد الليمون للشعر الجاف

  •  القضاء على قشرة الرأس: من فوائد الليمون للشعر الجاف أن له القدرة في القضاء على قشرة الشعر وتطهير فروة الرأس من شوائب أخرى عالقة به، حيث تكمن المشكلة الرئيسية التي يعاني منها الشعر الجاف وجود قشرة بداخله مما يجعله يفقد رونقه والمظهر الجمالي الخاص به.
  •  القدرة على كثافة الشعر وإعادة حيويته: حيث من أهم فوائد الليمون للشعر الجاف قدرته على تعزيز وتحفيز نمو الشعر وكثافته، لما يحتويه من فيتامين ج (Vitamin C) الذي له دور فعال في تحفيز انتاج الكولاجين، مما ينتج عنه النمو الصحي للشعر يتميز بالصحة و الكثافة والحيوية، كما أن طبيعة الليمون الحمضية تساهم في انقباض بصيلات الشعر، وبالتالي يعمل على الحد من تساقطه.

وصفة الليمون وزيت الزيتون للقضاء على قشرة الشعر

ولكي نتخلص من هذه المشكلة التي تؤرق ذوي الشعر الجاف، يمكن استخدام هذه الوصفة بتلك الخطوات البسيطة:

المكونات:

طريقة التحضير:

  • نقوم بمزج عصير الليمون الطازج مع زيت الزيتون البكر بكميات مناسبة متساوية على حسب طبيعة الشعر من حيث الكثافة والطول للحصول على أفضل نتيجة.
  • نبدأ بالتدليك الجيد بأصابع الأيدي لتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تحفيز الشعر للحصول على أقصى استفادة من القيمة الغذائية التي يحتويها كلا من الليمون وزيت الزيتون البكر.
  • بعد مرور مدة عشر دقائق نقوم بغسل الشعر جيدًا، ويتم تكرار هذه الوصفة على فترات لتطهير الشعر والتأكد من نظافة الشعر من أي قشرة أو شوائب.

وصفة الليمون مع جوز الهند لتكثيف الشعر

المكونات:

  • عصير الليمون الطازج.
  • ماء جوز الهند.

طريقة التحضير:

  • يتم مزج كلا من عصير الليمون الطازج مع ماء جوز الهند في وعاء عميق، بكميات متناسبة حسب طول الشعر وكثافته.
  • نقوم بالتدليك الخفيف لفروة الرأس لبضع دقائق، نتركه على الشعر لمدة تتراوح عشرين دقيقة.
  • ثم نغسل الشعر جيدًا بالشامبو المخصص ويُفضل أن يكون خالي من مادة السلفات، ويتم تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا، وسوف نلاحظ انخفاض بمعدل تساقط الشعر.

وصفة زيت الليمون العطري مع زيت الخروع لشعر كثيف

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • 5 قطرات من زيت الليمون العطري.

طريقة التحضير:

  • نمزج جميع المكونات بالوصفة في وعاء ويتم وضعهم على النار للحصول على خليط دافئ من الزيوت.
  • نبدأ بتدليك فروة الرأس بالخليط الدافئ لمدة تتراوح ما بين عشر إلى خمسة عشر دقيقة، ثم نتركه لمدة ثلاثين دقيقة كماسك للشعر.
  • نقوم الآن بغسل  الشعر بالشامبو المناسب لطبيعته ويُفضل شامبو طبيعي من الأعشاب، نكرر الوصفة من مرة لمرتين أسبوعيًا.

تعرف علي فوائد زيت الزيتون للشعر وأفضل طريقة لإستخدامه

فوائد الليمون للشعر الدهني

حيث من فوائد الليمون للشعر الدهني أنه يعمل على تقليل الإفرازات الزيتية والدهنية التي تواجه ذوات الشعر الدهني، إذ تساهم تلك الإفرازات في الإصابة بالأمراض الجلدية التي ينتج عنها تساقط الشعر، وظهور الحبوب والبثور المتنوعة على جلد فروة الرأس مما يسبب حكة شديدة.

وصفة الليمون مع النعناع للشعر الدهني

تساعد هذه الوصفة على علاج كافة المشاكل التي يواجهها الشعر الدهني، حيث من فوائد الليمون أنه يساهم بشكل فعال على قبض مسام جلد فروة الرأس مما ينتج عنه انخفاض في معدل الإفرازات الدهنية للشعر.

المكونات:

طريقة التحضير:

  • نقوم بوضع كافة المكونات في وعاء على النار للتسخين لمدة عشرين دقيقة حتى نلاحظ أن الليمونة أصبحت طرية.
  • يتم تصفية الخليط السائل وتركه حتى يبرد، ثم يتم وضعه في زجاجة بها فتحة للرش (زجاجة سبراي) نظيف محكم الغلق.
  • قبل النوم نقوم برش الخليط على فروق فروة الرأس من الأمام، وفي اليوم التالي نقوم بغسل الشعر، يمكن تكرار هذه الوصفة قبل غسيل الشعر بـ ليلة.

قد قدمنا لكي سيدتي عبر موقعنا كل ما يخص فوائد الليمون للشعر، مع تزويدكِ بعض الوصفات الرائعة التي تساعدك في اختيار الأنسب لك حسب طبيعة شعرك وطوله وكثافته، تابعي معنا كل ما هو جديد حتى تتمتعي بجسم صحي وبشرة نضرة مع شعر حيوي.

تعرفي علي فوائد زيت الخروع للشعر وكيفية إستخدامه في الوصفات الطبيعية

فوائد الليمون للشعر الأبيض

يبدأ اللون الأبيض للشعر في الظهور عند توقف جسمك من إنتاج المواد الغذائية اللازمة، التي من خلالها يتم إعطاء اللون الطبيعي للشعر، وتبدأ هذه المرحلة مع تقدم العمر، وهنا يأتي دور الليمون الفعال في تغذية فروة الرأس وتوفير الحماية لبصيلات الشعر، وبالتالي يُمكنك تجنب حدوث ذلك، حيث من فوائد الليمون للشعر الأبيض قدرته على منع تغيير وتحويل لون الشعر إلى اللون الأبيض أو الرمادي، ويرجع السبب لاحتوائه على المواد والعناصر الغذائية الهامة التي تساهم في تغذية الشعر وتقويته وتمنحه النضارة والحيوية مثل عنصر الفوسفور، فيتامين أ، ج، ب6.

وصفة الليمون مع زيت جوز الهند للتخلص من شيب الشعر

المكونات:

طريقة التحضير:

  • نخلط كلا من عصير الليمون الطازج وزيت جوز الهند في وعاء زجاجي حتى نحصل على قوام متجانس.
  • نقوم بوضع الخليط على الشعر مع التدليك الخفيف لفروة الرأس، ونتركه لمدة تتراوح ساعة على الشعر.
  • يتم شطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر والشامبو المخصص الذي يُفضل أن يكون مصنوع من الأعشاب للتأكد من أنه خالي من مادة السلفات التي تدمر بصيلة الشعر على المدى البعيد.
  • يتم تكرار هذه الوصفة مرة أسبوعيًا للحصول على نتيجة مدهشة لتلك الوصفة السحرية.

تعرف علي فوائد شمع العسل للشعر وكيفية استخدامه

فوائد الليمون للشعر مع الحناء

إذا كنتي تبحثين سيدتي عن حل يعالج جميع المشاكل التي يواجهها شعرك، فعليكي أن تسارعي باستخدام تلك الوصفة المدهشة التي تقضي على كافة مشاكل الشعر، حيث عند مزج كلا من الليمون والحناء مع بعضهما البعض سوف يتغذى شعرك على أكبر قدر من العناصر الغذائية التي يحتاجها، ومن فوائد الليمون للشعر مع الحناء:

  • يساهم في كثافة الشعر.
  • يعمل على علاج تساقط الشعر، وبالتالي يعمل على حمايته من التساقط.
  • يحفز على إطالة الشعر وتقويته.
  • يساهم بشكل كبير في التخلص من الحشرات التي قد تصيب البعض، وخاصًة لدى الصغار.
  • يساعد على ترطيب فروة الرأس مما يترتب عليه منع ظهور قشرة الرأس.
  • يساعد على لمعان ونعومة وترطيب الشعر.
  • يعمل على تغذية بصيلات الشعر.
  • يساعد في تقليل ظهور اللون الأبيض أو الرمادي، كما يساهم في تثبيت لون الشعر.

وصفة الليمون مع الحناء لشعر أشقر صحي

تساعد هذه الوصفة على تغذية الشعر مع منحه اللون البني المائل إلى الاحمرار

المكونات:

  • 10 ملاعق كبيرة من الحناء (يُفضل اختيار نوعية جيدة ويمكن استخدام الحناء الإيراني).
  • ملعقة إلى ملعقتين من القهوة.
  • عصير الليمون الطازج.
  • زيت ذرة.
  • بياض بيضة واحدة.
  • كمية مناسبة من الماء المغلي.

طريقة التحضير:

  • نمزج الحناء مع القهوة أولا، نقوم بإضافة عصير الليمون الطازج إلى الخليط، مع وضع الكمية المناسبة من الماء المغلي حتى الحصول على عجينة متجانسة من الخليط.
  • ثم يتم تركها لمدة ثلاثون دقيقة، ونبدأ بتدليك فروة الرأس بزيت الذرة تجنبًا لحدوث أي جفاف للشعر.
  • نضيف بياض البيضة على الخليط المتجانس بعد تركه المدة المحددة، ويتم خلط العجينة جيدًا، نقوم بفرد الخليط على الشعر ثم تغطيته بكيس بلاستيك وفوقه قبعة الاستحمام.
  • يتم ترك الخليط على الشعر لمدة تتراوح ما بين ساعة إلى ساعتين وفقًا للدرجة اللون المطلوبة.
  • نقوم بغسل الشعر جيدًا بالشامبو والماء الفاتر وسوف نحصل على نتيجة مرضية.

وصفة الليمون مع الحناء لتنعيم وتغذية الشعر 

تتميز هذه الوصفة بترطيب وتنعيم وفرد الشعر بجانب تغذية الشعر وتكثيفه، ومنح الشعر اللون البني.

المكونات:

  • أربع إلى خمس ملاعق من الحناء (يُفضل نوعية جيدة).
  • أربع إلى خمس ملاعق من القهوة.
  • أربع إلى خمس ملاعق من عصير الليمون الطازج.
  • أربع إلى خمس ملاعق من حليب جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • القليل من الماء (اختياري).

طريقة التحضير:

  • نمزج أولا كلا من الحناء مع القهوة، نقوم بإضافة حليب جوز الهند إليهم ونمزج الخليط.
  • ثم نقوم بإضافة زيت جوز الهند ومن ثم زيت الزيتون ونبدأ بخلط المكونات بشكل جيد جدًا.
  • وإذا احتاجت الخلطة إلى مزيد من السوائل يمكن إضافة الماء الفاتر أو حليب جوز الهند للحصول على قوامًا متجانسًا، وأخيرًا نضيف عصير الليمون الطازج إلى عجينة الحناء و نمزجهم جيدًا.
  • نترك العجينة جانبًا لمدة لا تقل عن ساعتين أو أكثر حتى تتخمر العجينة بالشكل المناسب قبل استخدامها.
  • نقوم بعد ذلك بفرد العجينة على الشعر ونتركها لمدة ساعة إلى ساعتين، ثم يتم غسل الشعر جيدًا بالشامبو والماء الفاتر، وسوف نلاحظ نتيجة مدهشة عن فرد الشعر وتنعيمه.

فيديو عن وصفة الليمون لعلاج قشرة الشعر 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى