صحة و طب

تعرفي علي أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب بشرتك

اقرأ في هذا المقال
  • ترطيب البشرة بأفضل الوصفات الطبيعية
  • ماسك العسل والزبادي
  • ماسك الليمون والبرتقال
  • ماسك الكركم والزبادي 
  • ماسك الخيار لترطيب البشرة
  • ماسك القهوة للحصول علي بشرة رطبة
  • ماسك الفراولة للبشرة
  • ماسك الموز لترطيب البشرة الجافة
  • ماسك زيت الزيتون لترطيب البشرة
  • ماسك زيت جوز الهند لترطيب البشرة
  • ماسك البطيخ لترطيب البشرة
  • ماسك ماء الورد لترطيب البشرة
  • ماسك الأفوكادو والعسل لترطيب البشرة
  • نصائح هامة لترطيب البشرة والعناية بها
  • فيديو لترطيب البشرة

ترطيب البشرة بأفضل الوصفات الطبيعية

مما لاشك فيه ان ترطيب البشرة هو أول خطوات الحصول علي بشرة نضرة صحية، حيث ان ترطيب البشرة يحميكي من باقي مشاكل البشرة مثل: حب الشباب وظهور التجاعيد وتمدد الجلد وتقشير البشرة. وتعتبر الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة أفضل بكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة من الناحية العلاجية والإقتصادية أيضا،

ماسكات لترطيب البشرة

ترطيب البشرة بماسك العسل والزبادي
ترطيب البشرة بماسك العسل والزبادي

ماسك العسل والزبادي

المكونات:

  • 3 ملاعق صغيرة زبادي.
  • 2 ملعقة صغيرة عسل.

طربقة التحضير:

  • يتم مزج المكونات مع بعضها، ثم نضعها علي بشرة نظيفة، وونبعد عن منطقة العين، ونتركها لمدة ربع ساعة او نصف ساعة، ثم يغسل بالماء الدافيء، ويمكنك إستعمل الماسك يوميا.

فوائد ماسك العسل والزبادي

  • ترطيب البشرة وتنعيمها.
  • تنشيط الدورة الدموية، وذلك عند استعمال اللبن الزبادي البارد.
  • تقشير البشرة وتخليصها من الشوائب والجراثيم المتراكمة في مساماتها.
  • التخلص من آثار وحروق أشعة الشمس الخفيفة.
  • تبيض وتفتيح المناطق الداكنة في الجسم.
  • علاج جفاف البشرة.
ماسك الليمون والبرتقال
ماسك الليمون والبرتقال

ماسك الليمون والبرتقال

  • ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون.
  • ملعقة كبيرة من قشر الليمون المطحون.
  • ربع كوب لين كامل الدسم.
  • نصف ليمونة.

طريقة التحضير:

  • يتم مزج قشر الابرتقال مع قشر الليمون مع الحليب حتي يصبح المزيج مثل العجينة، ثم نضع قطرات من عصير الليمون، ثم نمزجهم جيدا، ونضعهم علي الشبشرة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، ونضع ماء الورد علي الوجه، ويكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

فوائد البرتقال

  • يساعد في ترطيب البشرة.
  •  يعمل البرتقال علي تجديد خلايا البشرة
  • يعتبر البرتقال مغذي للبشرة لاحتوائه علي فيتامين c.
  • يساعد البرتقال في ازالة التجاعيد وشد البشرة.
  • يحفز البرتقال انتاج الكولاجين الذي يعطي نضارة للبشرة.
  • يزيد من حيوية البشرة ويؤخر من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
  • يعالج حب الشباب.
  • يعمل علي تفتيح لون البشرة.
  • يساعد في توحيد لون البشرة.

فوائد الليمون للبشرة

  •  يعمل الليمون علي إضفاء البشرة نعومة فائقة .
  • يعمل الليمون علي تجديد خلايا البشرة الميتة .
  • يعمل الليمون علي تغذية البشرة لاحتوائه علي فيتامين ج .
  •  الليمون يعمل علي مرونة الجلد لمنع تكوين التجاعيد و عيوب البشرة .
  •  يقوي الجلد .
  • يصفي البشرة وينقيها من الشوائب .
  • يعمل الليمون على تفتيح مسامات البشرة .
  •  يقلّل الليمون من إفراز الزيوت، وخاصّة في البشرة الدهنيّة.
  •  يعالج الليمون حبوب البشرة .
  •  ينقي البشرة من السموم والشوائب .
ماسك الكركم والزبادي
ماسك الكركم والزبادي

ماسك الكركم والزبادي

المكونات:

  • نصف ملعقة من الكركم.
  • ملعقة من العسل.
  • ملعقة من الزبادي.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط المكونات مع بعضها، وتوضع علي البشرة حتي يجف الماسك، ثم يفرك الماسك بحركات دائرية،ثم يغسل الوجه بالماء الدافيء، ثم ندهن الوجه بكريم مرطب أو ماء الورد، ويكرر الماسك 3 مرات أسبوعيا.

فوائد ماسك الكركم والزبادي للبشرة

  • يعتبر الكركم مضاد للأكسدة.
  • يساعد في ترطيب البشرة الجافة.
  • يعالج إحمرار الوجه.
  • يؤخّر ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
  • يزيد من نضارة وإشراق البشرة.
  • يعالج الهالات السوداء حول العينين.
  • يُعالج حالات تمدد الجلد التي تحدث بسبب زيادة الوزن أو فترة الحمل.
ماسك الخيار
ماسك الخيار

ماسك الخيار لترطيب البشرة

المكونات:

  • خيارة متوسطة الحجم.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

  • قشري الخيار وأهرسيه ثم إخلطيه مع الزبادي وامزجيهم جيدا، ثم غسلي بشرتك جيدا بالماء لإزالة الراوسب او بقايا المكياج، وضعي الماسك علي بشرتك، ثم أتركي الماسك علي بشرتك لمدة 20 دقيقة، ثم غسلي وجهك بالماء الفاتر، ثم ضعي علي بشرتك ماء الورد لسد المسام.

فوائد الخيار للبشرة

  • يساعد الخيار في ترطيب البشرة ترطيب عميق.
  • يعمل علي تنظيف البشرة.
  • يساعد في إزالة الإنتفاخات أسفل العين وذلك لإحتوائه علي عنصر الكبريت وفيتامين سي.
  • يساعد في علاج حروق الشمس.
  •  يعمل علي سدّ وتضييق المسامات المفتوحة.
  • يساعد في علاج النمش.
ماسك القهوة للحصول علي بشرة رطبة
ماسك القهوة للحصول علي بشرة رطبة

ماسك القهوة للحصول علي بشرة رطبة

المكونات:

  • 2 ملعقة صغيرة من البن.
  • 2 ملعقة صغيرة من بودرة الكاكاو.
  • 2 ملعقة صغيرة من الحليب السائل.
  • ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط المكونات مع بعضها البعض، ويتم وضع الماسك علي البشرة والرقبة، يتم ترك الماسك علي البشرة من 20 إلي 30 دقيقة ثم يغسل بالماء، يكرر الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.

فوائد ماسك القهوة

  • يعمل هذا الماسك علي تنظيف البشرة عن طريق تقشير خلايا الجلد الميت.
  • يساعد في تنعيم البشرة.
  • يعمل علي ترطيب البشرة.
  • يعمل علي تفتيح البشرة.
  • القهوة غنية بمضادات الأكسدة وتساعد علي علاج البقع.
  • ينصح به لأصحاب البشرة الجافة.
ماسك الفراولة للبشرة
ماسك الفراولة للبشرة

ماسك الفراولة للبشرة

المكونات:

  • 5 حبات من الفراولة.
  • 2 ملعقة صغيرة من القشدة كاملة الدسم.
  • 2 ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

  • يتم مزج المكونات مع بعضها حتي يصبح المزيج طريا، ثم يوضع الماسك علي البشرة بعد تنظيفها  وتركه من 10 _ 15 دقيقة، ثم إسلي بعد ذلك بشرتك بالماء الدافيء ثم جففي وجهك،

فوائد ماسك الفراولة للبشرة

  • يعمل الماسك علي تجديد حيوية البشرة.
  • يعالج حساسية البشرة.
  • يساعد في ترطيب البشرة.
  • يمنع تقشير البشرة.
  • يضفي غلي البشرة النعومة والحيوية.
  • تنقية البشرة من الاتربة والجراثيم.
  • تحمي الجلد من الاشعة الفوق بنفسجية وذلك بفضل إحتوائها علي مضادات الاكسدة مثل الفلافونيد، والفينول.
  • تعمل علي توريد الشفاة وتخفف من غمقانها.
  • ينصح به لأصحاب البشرة الجافة.
ماسك الموز
ماسك الموز

ماسك الموز لترطيب البشرة الجافة

المكونات:

  • قشر موزة واحدة مجفف.
  • جلسرين.

طريقة التحضير:

  • يتم طحن قشور الموز جيدا ومزجه مع الجلسرين ونخاطهم جيداً، ثم نضع الماسك علي البشرة، وندلكه بحركات دائرية، ونتركه علي البشرة لمدة 20 دقيقة ، ويغسل الوجه بالماء بعد ذلك، ويكرر الماسك من مرتين إلي ثلاث مرات أسبوعيا.

فوائد الموز للبشرة

  •  يعمل الموز علي تهدئة البشرة والتخلص من الاحمرار .
  • يساعد الموز في الحصول علي بشرة نضرة .
  • يعالج الموز الحبوب ويساعد في التخلص من اثارها .
  •  يعمل علي تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة .
  • يساعد في تنعيم وترطيب البشرة .
ماسك زيت الزيتون
ماسك زيت الزيتون

ماسك زيت الزيتون لترطيب البشرة

المكونات:

  • 4ملاعق كبيرة من الدقيق.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • نصف كوب من الحليب الساخن.

طريقة التحضير:

  • تخلط المكونات مع بعضها، توضع علي الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء.

ماسك زيت الزيتون لعلاج جفاف البشرة

طرقية التحضير:

  • إخلطي المكونات مع بعضها ووزعيها على بشرة وجهك ورقبتك واتركيها لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليها بالماء الفاتر.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • يصل إلي أعماق البشرة.
  • يحافظ علي رطوبة البشرة.
  • يرطب البشرة وينعمها.
  • يحتوي علي جميع العناصر المغذية للبشرة.
  • علاج الشفاه المتشقّقة والجافّة، وذلك بإضافة قطرة من زيت الزيتون قبل النوم لترطيبها ومنحها لمعاناً.
  • التخلّص من التجاعيد  والخطوط الدقيقة حول العَينين، وذلك بوَضع زيت الزيتون.
  • إزالة المكياج والشوائب العالقة بالوجه وخلايا الجلد الميتة، وذلك بغمر قطعة قطن بكميّة من زيت الزيتون وتمريرها بالوجه لمسح المكياج.
    ماسك زيت جزو الهند
    ماسك زيت جزو الهند

ماسك زيت جزو الهند لترطيب البشرة

المكونات:

  • ملعقة ك من العسل.
  • ملعقة ك من زيت جوز الهند.
  • ملعقة ك من البابايا المهروسة.

طريقة التحضير:

  • تمزج المكونات مع بعضها البعض،وتوضع علي بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء .

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

  •  يخفض التجاعيد و خصوصا مناطق حول العينين و بالتالى يقلل من ظهور اعراض الشيخوخه.
  • يستخدم كمرطب طبيعى للجلد.
  • يمكن استخدامه كمزيل طبيعي  للمكياج.
  • يستخدم لحماية البشرة من الجفاف.
  • يساعد في ترطيب البشرة.
  • يحد من ظهور الاوساخ المتراكمة علي الوجه.
  • يقلل من ظهور حب الشباب.
  • يقلل نسبة الزيوت في الوجه.
  • يعمل علي توحيد لون البشرة حيث يقوم بتفتيح البقع والمناطق الداكنة في البشرة عند وضعه وتدليكه على البشرة مباشرة.
  • يزيد من قدرة تحمل الجلد لاشعة الشمس حيث يعمل كواقي رائع لأشعة الشمس ويمنع حروق الجلد.
  • يمكن استخدامه كزيت مساج رائع.
ماسك البطيخ
ماسك البطيخ

ماسك البطيخ لترطيب البشرة

المكونات:

  • ملعقة صغيرة من عصير البطيخ.
  • مع ملعقة صغيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط المكونات مع بعضها،وتوضع علي البشرة لمدة 10 دقائق ثم يشطف الوجه بالماء.

قوائد البطيخ للبشرة

  • يعمل علي تنشيط الدورة الدموية في البشرة.
  •  يساعد في وقاية الجلد من أشعة الشمس.
  • يساعد قشر البطيخ في علاج البهاق.
  • يرطب الجلد.
  • يساعد في تنعيم البشرة.
  • يساعد في تفتيح لون الجلد.
  • يساعد في الوقاية من الشيخوخة.
  • يعمل علي السيطرة على الإفرازات الدهنية بفضل غنائه بفيتامين A.
  • يساعد في تضييق مسام الوجه.
  • يساعد في علاج حب الشباب.
ماسك ماء الورد لترطيب البشرة
ماسك ماء الورد لترطيب البشرة

ماسك ماء الورد لترطيب البشرة

المكونات:

طريقة التحضير:

  • نخلط المكونات جيدا ويمكن خلطها بعمل حمام مائي لها ويستعمل هذا الخليط  ككريم ليلي يوميا علي بشرة نظيفة.

فوائد ماء الورد للبشرة

  •  يعتبر ماء الورد مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات مما يساعد في حمايه البشرة.
  • يعمل ماء الورد علي تفتيح وتبييض البشرة والحفاظ علي توازنها.
  • يساعد في تنعيم البشرة.
  • يعمل ماء الورد علي شد البشرة وإعطائها منظرا حيويا وجذاب.
  • يساعد في علاج وتهدئة حساسية البشرة.
  • يساعد في حماية البشرة من التجاعيد.
  • يقي البشرة من الجفاف ويحميها من الشحوب.
  • يساعد ماء الورد في تخفيف وعلاج حب الشباب حيث أنه يحتوي علي خواص مطهرة للبشرة ومضادة للالتهابات مما يساعد في محاربة العدوي البكتيرية اللي تسبب حب الشباب.
  • يساعد في ترطيب البشرة.
ماسك الأفوكادو والعسل
ماسك الأفوكادو والعسل

ماسك الأفوكادو والعسل لترطيب البشرة

المكوّنات:

طريقة التحضير:

  • يُهرس الأفوكادو، ويُمزج مع العسل، ثم يُوضع المزيج على الوجه مدة ربع ساعة، ثمّ يُغسل بالماء، ويُوضع كريم الترطيب الخاص، وتساعد هذه الخلطة على تقليل ظهور حب الشباب، وترطيب البشرة.

فوائد الأفواكادو للبشرة

  •  تساعد في شد البشرة.
  • يساعد في تنعيم وتغذية البشرة.
  • يعالج الإكزيما والصدفية.
  • يساعد في تنقية البشرة.
  • يعمل علي ترطيب البشرة.
  • يساعد في تبييض البشرة.
  • غني جداً بمضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف أعراض الشيخوخة المبكرة
  • يعالج حروق الوجه التي تسببها أشعة الشمس.
  • يعمل علي إزالة خلايا الجلد الميتة.

نصائح هامة لترطيب البشرة والعناية بها

  •  تجنبي استخدام الكريمات والمرطبات اليومية العادية والتي تساهم في زيادة نسبة الزيوت التي يفرزها الوجه ، لذا فإن الخيار الأمثل لكي هو اختيار منتجات بدون زيوت ، فالمرطبات الخالية من الزيوت تحتوي علي “الدايميثيكون” الذي يساعد علي امتصاص نسبة كبيرة من الزيوت التي تفرزها البشرة الدهنية تحديدًا في منطقة الجبهة و الذقن و اﻷنف .
  • شراء منتجات تتحكم في نسبة الزيوت: هناك بعض المنتجات ومستحضرات التجميل التي صنعت خصيصا لصاحبات البشرة الدهنية والتي تسمى بمنتجات التحكم في لمعان البشرة حيث تساعد علي تقليل نسبة الزيوت التي ينتجها الوجه .
  • إختاري غسول الوجه المتوازن (ph. balanced) لغسل وجهك في النهار و الليل .
    استخدمي تونر خالي من الكحول و استعمليه على وجهك بالكامل يوميا باستخدام قطنة نظيفة .
  • كلما أتيحت لك الفرصة، قومي بغسل بشرة الوجه. فلا يعمل ذلك على ترطيب البشرة فقط، لكنه أيضا يساعد على إزالة الشوائب والأتربة التي قد تؤدي لسد مسام البشرة. أيضا، عند تجفيف الوجه، قومي بمسحه برفق، وتجنبي فركه بعنف.
    المنطقة المحيطة بالعينين تكون أكثر حساسية من باقي بشرة الوجه. لذلك، احرصي على استخدام كريمات العينين ذات جودة عالية. وقومي أيضا بتنظيف البشرة قبل الذهاب للنوم.
  • بدلًا من استخدام المناشف القاسية، حاولي استخدام مناديل الوجه التي تتطلب فقط الربت الخفيف على البشرة دون فركها بقوة.
  • ليس فقط وجهك، ولكن الجسم بأكمله يحتاج إلى العناية الفائقة. استخدمي سوائل الاستحمام والمرطبات التي تتناسب مع نوع بشرتك لجعلها رطبة وناعمة.
  •  لا تفركي وجهك أثناء غسله أو تنظيفه لأن الفرك يحفز الإفرازات الدهنية.
  • في حال تراكم الدهون على الوجه خلال النهار، يمكنك التخلص منه بواسطة المحارم الماصّة بحيث تشعرين بالانتعاش مجدداً.

فيديو لترطيب البشرة

المصدر
موضوع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى