صحة و طب

تعرفي علي أفضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر

اقرأ في هذا المقال
  • الوصفات طبيعية لتطويل الشعر
  • العوامل المسؤلة عن نموّ الشّعر
  • أفضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر
  • قناع البيض وزيت الزيتون لتطويل الشعر
  • وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر
  • وصفة الليمون وزيت الزيتون لتطويل الشعر
  • وصفة عصير البطاطس لتطويل الشعر
  • وصفة الخردل لتطويل الشعر
  • وصفة الأفوكادو لتطويل الشعر
  • ماسك الموز والعسل والزبادي
  • وصفة الثوم لإطالة الشعر
  • وصفة زيت الخروع لاطالة الشعر
  • وصفة الجرجير والثوم للشعر
  • نصائح لتطويل الشعر
  • فيديو نصائح لتطويل الشعر

الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر

تحلم جميع الفتيات والسّيدات بالحصول على شعرٍ جذّابٍ ولامع، لذلك تلجأ العديد من الفتيات إلي إستخدام الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر حيث أنها آمنة وفعالة لأنها تصنع من مود طبيعية خالصة، وإنتشرت في الفترة الأخيرة إستخدام الوصفات الطبيعية كعلاج للشعر كثيراً، فأصبح الكثير يفضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر أو تنعيمه أو منع تساقطه او علاج تلف الشعر وتقصفه او علاج مشاكل الشعر عامة أكثر من المنتجات المصنعة، وذلك لأن معظم الوصفات الطبيعية آمنة فهي إذا لم تفيد لا تضر ولكن إذا تم إستخدامها بشكل صحيح، حيث أن الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر متعددة ولكن يجب إستخدام الوصفات المناسبة لشعرك.

العوامل المسؤلة عن نمو الشعر

هذه هي العوامل الرّئيسيّة التّي يعتمد عليها نموّ الشّعر والتّي تختلف من شخصٍ إلى آخر وهي:

  • العمر.
  • نوع الشّعر.
  • الصّحة العامّة للشّخص.
  • الوراثة.
  • التّغيّر في الهرمونات.
  • التّوتّر.
  • الإصابة بأمراضٍ معيّنة.
  • نقص التّغذية.
  • تناول بعض أنواع العلاج.

أفضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر

الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر
الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر

قناع البيض وزيت الزيتون لتطويل الشعر

المكونات:

طريقة التحضير:

  • يتم مزج البيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل حتى يصبح مزيج متماسك.
  • ضعي القناع على الشعر الرطب وفروة الرأس وغطي رأسك باستخدام قبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.
  • تأكدي من عدم غسل شعرك بالماء الساخن بعد استخدام قناع البيض، اذ ستتكون كتل من البيض ويصبح من الصعب التخلص منه.

فوائد البيض مع زيت الزيتون للشعر

  • وصفة البيض من أكثر الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر إستخداماً حيث أن البيض لديه قدرة كبيرة في تجديد الشعر وزيادة نموّه ممّا يعزّز من لمعانه وتألّقه، كما أنّه يزيد من صحّة الشعر ويقويه لأضعاف المرّات.
  • البيض يحتوي على الكثير من البروتين .
  • يتكون الشعر من الكيراتين ويحتاج إلى 70 في المئة من البروتين ، لذلك فإن البروتين الموجود في البيض يساعد على إعادة بناء الشعر التالف.
  • يستخدم البيض وزيت الزيتون كعلاج طبيّ طبيعيّ فعّال لمعظم مشكلات الشعر وخاصّة التساقط والضعف والتقصّف، كما أنّ زيت الزيتون يُساعد على ترطيب الشعر وزيادة لمعانه بالإضافة لتزويدة بالعناصر اللازمة لصحته.
وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر
وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر

وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر

المكونات:

طريقة التحضير والإستعمال:

  • ضعي زيت جوز الهند الدافئ على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
  • دلكي شعرك لعدة دقائق قبل وضع قبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة.
  • اغسلي شعرك بالماء من ثم استخدمي الشامبو والبلسم المعتاد.
  • بالإمكان استبدال زيت جوز الهند بزيت الزيتون أو زيت اللوز مع اتباع ذات الخطوات.

فوائد زيت جوز الهند للشعر

يعتبر من اكثر الزيوت الطبيعية المفيدة للشعرحيث يعمل علي:

  • ترطيب الشعر بشكل سحري.
  • التخلص من قشرة الشعر.
  • زيادة كثافة وتنبيت الشعر حيث انه ينشط الدم في فروة الرأس.
  • حماية الشعر من التساقط حيث يعمل علي حماية فروة الرأس من البكتيريا والميكروبات
    التي تؤدّي إلى تساقط الشعر.
  • يُحارب مشاكل الصدفية والإكزيما والجفاف في فروة الرأس التي يعاني منها العديد من الأفراد.
  • يساعد في اطالة الشعر.
  • يساعد في تنعيم الشعر واعطاءه منظر صحي ولامع.
  • يساعد في اصلاح الشعر التالف.
  • يغذي الشعر بالبروتين والمواد الغذائية.
  • يعالج الشعر من التقصف حيث انه غني بفيتامينات e,k والحديد.
وصفة الليمون وزيت الزيتون لتطويل الشعر
وصفة الليمون وزيت الزيتون لتطويل الشعر

 

وصفة الليمون وزيت الزيتون لتطويل الشعر

المكونات:

طريقة التحضير:

  • اخلطى عصير الليمون مع زيت الزيتون أو جوز الهند بنسبة 1 إلى 2 على حسب طول الشعر، ثم طبقى الخليط بدقة على فروة الرأس والشعر، واغسلى شعرك بالشامبو بعد 30 إلى 45 دقيقة من تطبيقه وكررى العملية مرة أو مريتن فى الأسبوع.

فوائد الليمون للشعر

  • يساعد الليمون على علاج تساقط الشعر حيث أنه عامل جيد ومفيد في مكافحة الصلع وتكثيف الشعر.
  • يستخدم الليمون في الحفاظ على لون الشعر .
  • يعمل الليمون علي تقوية الشعر وتغذيته .
  • يعمل الليمون علي تنشيط الدورة الدموية في البصيلات .
  • علاج قشرة الشعر.
  • يعمل الليمون علي تكثيف الشعر .
  • يساعد الليمون في التخلص من حشرات الشعر .
وصفة عصير البطاطس لتطويل الشعر
وصفة عصير البطاطس لتطويل الشعر

وصفة عصير البطاطس لتطويل الشعر

المكونات:

  • البطاطس.

طريقة التحضير:

  • قطعى البطاطس إلى قطع صغيرة وإعصريها ثم طبقى العصير على فروة رأسك واتركيه 15 دقيقة، ثم اشطفى الشعر بالماء مع شامبو خفيف.

فوائد عصير البطاطس للشعر

  • عصير البطاطس غني بالفيتامين “آي” و”ب” و”ج”، المفيدة كلها للشعر.
  • يستخدم لتطويل الشعر.
  • يستخدم لمعالجة تساقط الشعر.
  • يستخدم لتسريع نمو الشعر وزيادة كثافته.
  • يستخدم لمعالجة الشعر الجاف.
الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر
الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر

وصفة الخردل لتطويل الشعر

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل.
  • ملعقتان من الماء الدّافىء قليلاً.
  • 3 ملاعق من زيت الزّيتون.
  • بيضة واحدة.

طريقة التّحضير:

  • امزجي ملعقةً واحدةً من مسحوق الخردل مع القليل من الماء الدافىء ( من ملعقتين إلى 3 ملاعق يكون كافياً )، وأضيفي الماء بحسب الحاجة لتتحكمي في العجينة، ولجعلها متماسكة. ثمّ أضيفي 3 ملاعق من زيت الزّيتون، وبيضةً واحدةً، واخلطي المكوّنات معاً حتّى تحصلين على عجينة ناعمة. يمكنك تطبيق خلطة الخردل على جذور شعرك الجافّ وغير المغسول، واتركي الخلطة على رأسك من 3 إلى 5 دقائق. يمكنك تكرار هذه الخلطة مرّة أسبوعيّاً لمدّة تصل إلى 7 أسابيع. ومن فوائد هذه الخلطة أنّها تعمل على زيادة الدّورة الدّموية في فروة الرّأس، كما يعمل زيت الزّيتون على إطالة وتغذية الشّعر.

فوائد الخردل للشعر

  • يعمل علي تنشيط بصيلات الشعر.
  • يعمل علي زيادة تدفق الدم داخل فروة الرأس،مما يساعد على نمو الشعر بشكل سريع.
وصفة الأفوكادو لتطويل الشعر
وصفة الأفوكادو لتطويل الشعر

وصفة الأفوكادو لتطويل الشعر

المكونات:

  • حبة أفوكادو مهروسة.
  • ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.

طريقة التحضير والإستعمال:

  • قومي بمزج حبة أفوكادو مهروسة مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
  • ضعي المزيج على الشعر من الجذور وحتى الأطراف من ثم استخدمي قبعة الاستحمام لتغطيته لمدة 30 دقيقة.
  • اشطفي القناع بالماء واستخدمي الشامبو أيضاً.

فوائد الأفوكادو للشعر

  • الأفوكادو هو الرائد حتماً في ترطيب الشعر الجاف وذلك بفضل تركيبته الغنية بالعناصر المغذية والألياف، فإستخدميه بشكل دوري لإعادة الحيوية لشعركِ الجاف والمتكسر.
  • تساعد في تطويل الشعر بشكل فعال وسريع.
  • تساعد في الحصول علي شعر لامع.
  • تعزيز نمو الشعر.
  • تعيد للشعر حيويته.
  • يساعد في تقوية الشعر من الجذور حيت الأطراف ومنع تساقطه.
  • مرطب لفروة الرأس الجافة ومخفف للحكة.
  • حماية الشعر من الاشعة فوق البنفسجية ومن الحرارة والمواد الكيميائية.
ماسك الموز والعسل والزبادي
ماسك الموز والعسل والزبادي

ماسك الموز والعسل والزبادي

المكونات:

  • علبة زبادي.
  • حبة موز.
  •  ملعقة صغيرة من العسل الصافي.

طريقة التحضير:

  • قومي بهرس الموزة جيّدًا، وضعي المكونات مع بعضها حتى تصبح خليطًا.
  •  ضعيه على شعركِ لمدة 15 دقيقة.
  •  اشطفي شعركِ بالماء الفاتر، وتأكدي من إزالة أيّ قطع موز عالقة، ثم اشطفيه بالشامبو، وكرري هذه العملية مرتين أسبوعيًّا، إذ يحتوي الموز على البوتاسيوم والزنك، وغيره من المعادن المفيدة للشعر، وتقوم الزبادي والعسل بتطرية الشعر، لمظهر صحي وجاذب.

فوائد الموز للشعر

  • يساعد الموز في زيادة كثافة الشعر بشكل فعال وسريع .
  •  يعمل الموز علي فرد الشعر .
  •  يعمل الموز علي زيادة نعومة الشعر بشكل ملحوظ .
  •  يخفف الموز من تجاعيد الشعر .
  •  يعمل الموز علي تقوية الشعر ومعالجة الشعر التالف .
  • يساعد الموز في التخلص من قشرة الرأس .
  •  يعالج الموز تساقط الشعر حيث يحتوي علي المعادن والفيتامينات الهامة لصحة وتقوية الشعر .
  • يعمل الموز علي ترطيب الشعر .

فوائد العسل للشعر

  • ترطيب فروة الرأس، وبالتالي المساهمة في منع تساقط الشعر وتقوية البصيلات، وذلِكَ لاحتوائهِ على مستوياتٍ.
  • ترطيب الشعر بسبب احتوائهِ على خصائص مرطبة طبيعيّة، ولأنّه يعمل كمليّن.
  • يساعد في علاج قشرة الشعر.
  • يعمل علي إطالة الشعر.
  • يحمي الشعر من الجفاف.
  • مرطب قوي للشعر.
  • يساعد في تغذية الشعر.
  • يمنع فقدان الرطوبة من فروة الرأس.
  • العسل يحتوي أيضا على الصفات المضادة للبكتيريا ومطهر لفروة الرأس.
  • العسل مفيد لفروة الرأس وصحتها.
  • يعالج الحكة ويلطف فروة الرأس.
  • يعتبر العسل منظف للشعر.
وصفة الثوم لإطالة الشعر
وصفة الثوم لإطالة الشعر

وصفة الثوم لإطالة الشعر

المكونات:

طريقة التحضير :

  • نتأكد من فرم الثوم جيدا ثم نضيف ملعقة كبيرة من كل زيت .ثم نضع الخليط على النار حتى نتأكد من وصول الحرارة إلى كل من الثوم والزيوت .
  • ندهن الرأس جيداً بخليط الزيوت والثوم .
  • نغطي الرأس ونتركها فترة طويلة 8 ساعات تقريباً .
  • نغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو .

فوائد الثوم للشعر

  • يستخدم الثوم في عمل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر حيث يعمل الثوم و الجرجير علي تنبيت وكثافة الشعر وذلك لأنه يعمل علي تدفق الدورة الدموية.
  • يعمل الثوم علي علاج تساقط الشعر حيث يعمل علي تنقية بصيلات الشعر وتقويتها بالإضافة إلى منع انسدادها،
  • يعمل الثوم علي تغذية الشعر لاحتوائه على السيلينيوم واحتوائه علي نسبةٍ عاليةٍ من المعادن مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والزنك والكبريت والعديد من الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر.
  • يعمل الثوم كمضادٍ للميكروبات، بالإضافة إلى قتل الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تسبب أضراراً لفروة الرأس وتمنع نمو الشعر.
  • يعمل الثوم علي تهدئة فروة الرأس .
  • يحتوي الثوم على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C المفيد لصحة الشعر، حيث إنّه يعزز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تحفيز نمو الشعر .
  • يعمل الثوم علب التخلص من قشرة الرأس حيث انه يعتبر مضادٌ طبيعي للفطريات .
وصفة زيت الخروع لاطالة الشعر
وصفة زيت الخروع لاطالة الشعر

وصفة زيت الخروع لاطالة الشعر

المكونات:

  • 3 ملاعق من زيت الخروع .
  • 3 ملاعق من زيت اللوز .
  • ويمكنك مضاعفة الكمية علي حسب كثافة شعرك .

طريقة التحضير:

  • تمزج المكونات مع بعضها ثم توضع ا على الشعر بداية من الجزور حتي الطراف ولكن يفضل ان تبدأي بالاطراف
    حتي تصلي الي الجذور وبأطراف أصابعك قومى بعملية تدليك خفيفة للرأس لبضعة دقائق.
  • ثم قومي بعمل حمام زيت للعر عن طريق لف الشعر بفوطة ساخنة وترك الزيت على الشعر لمدة ساعة .
    ويمكن تغيير الفوطة بأخرى بعد نصف ساعة لزيادة تغلغل الزيت إلى بصيلات الشعر وأطرافه،
  • اغسلي شعرك باستخدام الشامبو الخاص بك والمناسب لشعرك وجفيفه بالمنشفة فقط واتركيه فى الهواء الطلق
    حتي يجف تماما ثم قومي بتسريحه.

فوائد زيت الخروع للشعر

  • يستخدم زيت الخروع في الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر حيث يحتوي زيت الخروع على العديد من العناصر المفيدة للشعر مثل اوميجا 6 واوميجا 9 والأحماض الدهنية والتى تساعد على تغذية الشعر من الجذور حتي الاطراف.
  • يعمل زيت الخروع علي اطالة الشعر بشكل سريع حيث تُفيد بعض الدّراسات أنّ استخدام زَيت الخروع
    مرّةً واحدةً في الشّهر يُمكن أن يُحفّز نمو الشعر من 3-5 أضعاف المُعدّل الطبيعي وذلك لاحتوائه علي اوميجا 6 واوميجا 9 حيث ان هذه العناصر تعمل علي تنشط الدورة الدموية في الراس وبالتالي تغذية الشعر وتقوية بصيلات الشعر .
  • ويساعد ايضا على تطهير فروة الرأس و الشعر من كل الشوائب و الأوساخ مما يعمل علي تحسين نمو الشعر.
  • يساعد زيت الخروع في حماية الشعر من التقصف الناتج عن الجفاف ويعالج تكسر الشعر
    ويعطيه الرطوبة الكاملة حيث يتميز زيت الخروع باختراقه العميق للشعر.
  • يجعل زيت الخروع الشعر صحيا ناعما كالحرير لانه زين غني بفيتامين ه وجميع العناصر المغذية للشعر.
  • يحمي الشعر و فروة الرأس من المؤثرات الخارجية والاضرار التي قد تصيب الشعر بسبب التعرض لأشعة الشمس الضارة و إستعمال مجفف الشعر و مستحضرات تصفيف الشعر واستعمال الصبغة التي تحتوي على مواد كيميائية يوميا.
وصفة الجرجير والثوم للشعر
وصفة الجرجير والثوم للشعر

وصفة الجرجير والثوم للشعر

المكونات:

  • حُزمة من الجرجير.
  • زيت الزيتون.
  • زيت الثوم.

طريقة التحضير:

  • نغسل حُزمة الجرجير جيداً، ونطحنها جيداً على الخلاط الكهربائيّ، وبعدها نُضيف زيت الثوم وزيت الزيتون، ونترك الخليط لمدة يومين لكي يختمر، ونأخذ كميّة كافية منه ونضعها على الشعر مع تدليك فروة الرأس، ونتركها على الشعر لمدة ساعتين، ثم نغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو، وما تبقى من الخليط نضعه في البراد.

فوائد الجرجير والثوم للشعر

  • يستخدم الجرجير في عمل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر بكثرة حيث يعمل الجرجير علي منع تساقط الشعر وتعزيز بصيلات الشعر وحمايته من التلف وترطيب الشعر
    حيث يعتبر الجرجير مرطب قوي للشعر ويعمل أيضا علي إعطاء الشعر القوه واللمعان وإطاله الشعر وتكثيفه
  • يقوى الثوم فروة الرأس، كما ويعالج قمل وقشرة الشعر.
  • يُساعد الثوم على منع تساقط الشعر لاحتوائه على مركب الأليسين الكبريتيّ. يحتوي الثوم على الفيتامينات وخاصة فيتامين ب المركب.

نصائح لتطويل الشعر

  • إهتمي جيداً بغسل الشعر، يعد غسيل الشعر هو الخطوة الأولي للحصول علي شعر صحي لذلك من الضروي إتباع هذه النصيحة .فالشعر يبدو أفضل وأجمل عند غسله ولكن ليس غسله كل يوم فهذا يؤدي إلي جفاف الشعر والشعر الهش ولا يفضل غسله أكثر من 3 مرات في الإسبوع .
  • المحافظة علي إستخدام البلسم عند غسيل الشعر .فالبلسم عامل أساسي للحصول علي شعر صحي . يعمل البلسم علي حماية الشعر من الاتربة و الحفاظ علي الشعر نظيف .
  • يجب أتباع نظام غذائي متوازن لصحة الجلد والشعر من الفواكه والخضروات الطازجة . وتشمل المواد الغذائية مثل فيتامين B12 والزنك والحديد والكالسيوم وبعيدا عن دورها الفعال في زيادة طول الشعر لها دور اخر وهو أنها تمنع تساقط الشعر. أنت تعرفي أن الشعر لدينا يتكون من “الكيراتين” – وهو البروتين، وحتى يكون له نظام غذائي غني بالبروتين يجب ان تتضمني في غذائك الفول الصويا والجبن والحليب والسمك والدجاج والخ البقاء وابتعدي عن الأغذية المصنعة لأنها تثبط نمو الشعر وتعيق تطويله. لان ما تأكليه هو الحل لزيادة نمو الشعر.
  • أكثري من شرب الماء فمن المعروف أن الشعر يتكون من 95٪ من البروتين و٪ من المياه 5، ولذلك فمن المهم أن عليك أن تشرب 10-12 أكواب من المياه يوميا، للحفاظ على شعر ينمو بشكل أسرع وابقائه على تغذية وصحة جيد.
    ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يحافظ علي صحة الجسم وأيضا يشجع نمو الشعر. 20 دقيقة من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل اليوغا، والتأمل، والمشي، والركض، والرقص، وركوب الدراجات وغيرها يحسن الدورة الدموية وتساعد المواد المغذية المفيدة على اختراق فروة الرأس لدينا.
  • لا تنسى أن تنام 8 ساعات في اليوم. قلة النوم تسبب سقوط الشعر، والدوائر السوداء، وتصبغ، الجلد . والنوم السليم هو المهم بالنسبة للعقل والجسم.
  • تجنبي منتجات الشعر التي تحتوي على السيليكون فقد يجعل السيليكون شعرك ناعماً وسلساً،إلا أنه قد يؤذيه مع الوقت، لأنه يؤثر على بصيلات الشعر ويمنعه من النمو ويؤدي إلى تساقطه مع مرور الوقت، لذا احرصي على شراء منتجات العناية بشعرك التي لا تحتوي على السيليكون أو الكبريتات.
  • للحفاظ على تألق وصحة شعرك احرصي على وضع الزيوت الطبيعية على شعرك كحمام زيت عميق للشعر، مثل: زيت جوز الهند، إكليل الجبل، زيت الخروع، كما يمكنك مزجها مع الشامبو الخاص بك وتدليك فروة الرأس بها وتركها لبعض الوقت، ثم غسل شعرك بالشامبو كالمعتاد.
  • من الأفضل أن تقومي بقص أطراف شعرك كلّ شهرين على الأقل، للتخلص من النهايات المقصفة وتعزيز نمو الشعر وتقويته، كما عليك تجنب الإكثار من استخدام مصففات الشعر، لحماية شعرك من التقصف.
  • تدليك فروة الرأس بعناصر تحتوي علي فيتامين E : حيث يعد فيتامين E هو المكون الأساسي لجميع مستحضرات التجميل والشامبو والبلسم . كما أنه يحتوي علي مواد مضادة للأكسدة ،وهي مفيدة بشكل عام . لذلك عند تدليك فروة الرأس بهذه العناصر فهي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي نمو الشعر مثل زيت جوز الهند .

فيديو نصائح لتطويل الشعر

https://www.youtube.com/watch?v=SISDTsmwSHU

المصدر
موضوعالصحة والجمال

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى